ÉnerJ FIT – Pré Ski-Snow

sam., 19 nov., 2016

14716346_10157611507185032_2976413116686187249_nSoyez au sommet de votre forme cet hiver et venez vous entraîner avec nous! Au Mont Blanc le samedi 19 novembre à 9h30 venez faire 1 heure 30 minutes de conditionnement physique Pré Ski-Snow avec Jessica Humphries, entraîneuse certifiée de EnerJ Santé. Profitez de ce moment pour vous mettre en forme au grand air dans les magnifiques paysages des Laurentides.

Entraînement préparatoire pour le ski et snowboard

Ouvert à tous!
Où: Ski Mont-Blanc
Heure: 9h30 à 11h00
Point de rencontre: Dehors, devant le chalet principal
Equipement: Habillez vous pour la température, apportez un matelas de sol et une bouteille d’eau
Prix: 15$ 

Qui nous sommes: Jessica et Bruno de ÉnerJ-Santé optimale www.enerj.ca
Pour mieux connaître Jessica, voici un entraînement que vous pouvez faire à la maison: https://youtu.be/uVPvaJqwuD4

Inscription maintenant : jessica@enerj.ca

SVP arriver 15 min avant pour faire votre inscription.
Soyez prêt pour la saison de ski !

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